Le jujitsu est un sport de combat permettant de faire face à des agression physique. Le but étant de faire cesser l'attaque avant d'être maitrisé.
Il sollicite l'ensemble de l'organisme. Ce sport fait travailler les membres de manière homogène. Il développe des qualités de souplesse, de vitesse, de détente, de puissance et de coordination des mouvements. Sur le plan psychologique, il apporte la maîtrise de soi, la concentration ainsi que le respect de l'adversaire et des règlements.
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