Éveil judo

Le judo à 4/5 ans, souvent appelé éveil judo, n’est pas un apprentissage de techniques complexes ni de combat. C’est avant tout un jeu éducatif et moteur conçu pour initier les tout-petits aux bases de l’activité physique et aux valeurs du judo.

Voici ce qu’il comprend généralement :

• Découverte du corps et de l’espace : sauter, rouler, courir, se déplacer de différentes façons.

• Équilibre et coordination : apprendre à contrôler ses mouvements et son corps.

• Socialisation : respecter les autres, partager, attendre son tour, jouer en groupe.

• Jeux inspirés du judo : roulades, petites chutes contrôlées (ukemi), jeux d'opposition, jeux de coopération.

• Valeurs éducatives : respect, politesse, écoute et confiance en soi.

Chaque séance est une aventure joyeuse et stimulante, idéale pour éveiller leur curiosité et leur motricité, tout en posant les bases pour progresser vers les vraies techniques de judo plus tard.

✨ Le judo, le premier pas vers le sport et le plaisir de bouger !